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un programme anti-déprime

Retrouvez votre moral et la joie de vivre grâce à des solutions naturelles

Retrouvez votre moral et la joie de vivre grâce à des solutions naturelles

Vous êtes en souffrance morale. Vous vous sentez ainsi depuis la perte d'un être cher, une rupture amoureuse, un licenciement, le confinement...un évènement de la vie qui vous a vidé de l'intérieur et fait perdre l'espoir.

Vous avancez de manière automatique. ANGOISSES, FATIGUE, DOULEURS ensevelissent vos journées. Et en plus, vous observez des changements physiques qui vous gênent:

  • problèmes de peau
  • perte de cheveux
  • prise ou perte de poids…

Vous pensiez que c’était juste une période difficile, que vous alliez vous adapter,  mais le temps passe et votre état ne s’améliore pas. L’alcool ou les médicaments vous apaisent parfois, mais vous savez que ce n’est pas une solution durable.

Vous rêvez de retrouver FORCE et JOIE DE VIVRE

Ce que vous voulez c’est que quelqu’un vous comprenne et vous soutienne. Contrôler à nouveau votre vie, retrouver une bonne estime de vous-même, renouer avec une vie sociale et affective.

Vous souhaitez aussi des réponses que la médecine allopathique ne vous apporte pas forcément, trouver du sens.

Vous rêvez de retrouver FORCE et JOIE DE VIVRE

Pourquoi je fais ce que je fais

J'ai la conviction qu'il est possible pour tout un chacun de vivre dans un monde plus sain, plus naturel, et plus heureux.

Pourquoi je fais ce que je fais

Comment je le fais

J'ai choisi de mettre mes COMPETENCES DE NATUROPATHE au service des personnes vivant une situation émotionnellement difficile, suite à un évènement de la vie, et souhaitant en sortir par des méthodes naturelles.

 

Mon parcours

Au cours de ma troisième année de formation, j’ai été le témoin impuissant d’une amie qui a sombré dans une dépression sévère, suite à un deuil. Elle a été prise en charge par l’hôpital psychiatrique, et ce suivi - avec essentiellement des médicaments qui ne fonctionnaient pas- m’a paru totalement inadapté. La découverte de cette maladie a piqué ma curiosité, et m’a amenée à en faire le sujet de mon mémoire pour y trouver des solutions naturelles.

Aujourd'hui j'ai à coeur de mettre en pratique le résultat de mes recherches, pour vous permettre de retrouver la personne joyeuse que vous étiez. J'ai donc mis en place un programme spécialisé.

Le programme que j'ai construit va vous permettre de:

  • Gagner en sérénité, pour surmonter même les situations difficiles
  • Retrouver sommeil et  vitalité, pour pouvoir à nouveau entreprendre
  • Acquérir des outils et des habitudes pour être autonome

Il contient 3 axes de travail :

  • Emotionnel, à travers l’écoute empathique, les Fleurs de Bach, la compréhension et la guérison ds blessures
  • Physiologique, avec un travail de terrain sur les intestins, une alimentation bénéfique pour le cerveau et les neurotransmetteurs, éventuellement des drainages
  • Relationnel, en commençant par s'aimer soi pour pouvoir aimer les autres et être aimé, apprendre ou ré-apprendre à communiquer en toute bienveillance
Le programme que j'ai construit va vous permettre de:

Cet accompagnement est pour vous si:

  • Vous êtes prêt(e) à vous investir dans le rétablissement de votre santé et votre bien-être
  • Vous pensez que l’approche naturelle peut vous apporter beaucoup, en complément de la médecine conventionnelle
  • Vous souhaitez surmonter cette épreuve de la vie,
  • Vous avez envie de continuer à avancer

Cet accompagnement n'est pas pour vous si:

  • Vous pensez qu’il n’y a pas d’issue favorable à votre problème
  • Vous vous sentez victime de la vie
  • Vous cherchez une solution miracle
  • Vous ne voulez pas changer vos habitudes

Déroulé

Cet accompagnement s’échelonne sur 3 mois. 

Il contient:

  • 12 modules contenant des vidéos et des fiches pdf
  • 3 étapes: Revitalisation, restauration/drainage, harmonisation
  • 1 séance collective de suivi par semaine, en visio
  • 1 séance en individuel par mois, en visio
  • l'accès au groupe FB dédié

Témoignages

Témoignage de Françoise, 07/12/2021 "Je suis venue pour un problème de poids, le moral n'était pas bon, je manquais d'énergie, je n'avais pas le courage de faire les choses. Concrètement, j'ai changé mon alimentation, avec plus de légumes, j'ai supprimé le café et le jus d'orange, et je fais maintenant plus d'activité physique. Aujourd'hui je me sens mieux dans ma peau. J'ai réussi à parler à mes enfants et ça m'a fait du bien. Je suis contente de faire des activités et j'ai plus de contacts avec mes amis et mes enfants. Cet accompagnement était bien, ça m'a été utile!"

Témoignage d'Anne-Claire, 10/03/2021 "J'étais dans une situation d'épuisement professionnel, en arrêt de travail, avec la volonté de pouvoir être accompagnée sur cette période difficile et de remettre à plat mon hygiène de vie. Emotionnellement, j'étais dans l'incompréhension, l'angoisse, la perte de contrôle, et la perte de confiance en moi. Au quotidien, le travail fait avec Aouregan a changé ma relation à l'alimentation, avec des changements concrets. Ca a aussi changé certaines pratiques dans mon bien-être: cohérence cardiaque, bains de pieds, Do-In. Energisants et relaxants. Ca m'a accompagnée intellectuellement et émotionnellement sur les étapes de cette période difficile, ça m'a aidée à me reconstruire. Aujourd'hui, je sens que j'ai les clés pour comprendre, et pour repartir d'une nouvelle manière, avec des outils pour gérer les moments difficiles et avec le sentiment d'avoir une approche plus saine. Pour résumer, le travail fait avec Aouregan fut une découverte éclairante, inspirante et vectrice de bien-être tant psychique, que physique et émotionnel.

Témoignage de Florence, 21/01/2021 "Ma situation n'étais pas terrible, j'étais désespérée. J'étais en arrêt de travail à cause d'un problème avec mon patron qui a réveillé des traumatismes que j'avais enfouis sous le tapis. En conséquence, la situation dans mon foyer n'étais pas terrible. Et je voulais aller mieux sans traitement chimique. Le travail fait ensemble m'a permis d'être plus apaisée. Les relations au sein de ma famille se sont grandement améliorées, il n'y a plus de tensions. J'ai un autre rapport à mon corps et à moi-même en général, et j'ai moins de douleurs. Aujourd'hui, je me sens mieux car je sais que je ne retournerai pas dans cette entreprise. Je vais mieux, sans traitement, l'objectif est atteint! Si je devais résumer cet accompagnement en un mot, pour moi ce fût: complet. Aouregan est très agréable, à l'écoute, pas dans le jugement, et compétente. Je recommande!

Témoignage d'Isabelle, 12/01/2021 "Avant de démarrer l'accompagnement, j'étais au ras des pâquerettes, physiquement fatiguée, avec des problèmes digestifs et de ménopause. J'avais aussi un besoin de remise en question émotionnellement. Avec ce travail fait ensemble, l'alimentation a été rétablie à 100%. Je me sens boostée moralement. J'ai retrouvé le goût et l'envie de manger. Aujourd'hui, même si tout n'a pas été résolu, je me sens en forme. Cet accompagnement fût pour moi très agréable et enrichissant!"

Foire aux Questions

  • Peut-on payer en plusieurs fois ? OUI, je propose un échelonnement sur 3 mois, voire plus si nécessaire
  • J’ai un suivi médical et psychologique, est-ce possible de cumuler avec le vôtre ? Un suivi médical est de toute façon vivement conseillé. Si vous êtes sous médication, il faudra bien le spécifier, pour éviter tout risque d’interaction. Si vous vous faites aussi suivre par un(e) psychologue c’est très bien et je vous invite à continuer. L’accompagnement que je propose est complémentaire. En plus d’un espace d’écoute, il apporte des solutions pour agir concrètement, de façon naturelle, sécuritaire et adaptée.
  • Est-ce que les résultats sont garantis? Il n'y a pas de baguette magique! Les résultats sont conditionnés par votre engagement à faire des changements et à mettre en place les choses dans votre quotidien. Si c'est le cas, OUI les résultats ne peuvent qu'être là.

Cet accompagnement semble fait pour vous?

La 1ère étape est d'intégrer le groupe Facebook Rebondir. C'est gratuit, vous y trouverez déjà des astuces, infos, conseils que j'ai partagés et également des lives sur divers sujets.

Ensuite vous pourrez me contacter en mp.

Vous hésitez? Vous avez d'autres questions?

Je vous propose un entretien téléphonique d'une demi-heure, pour échanger sur votre situation, lever vos doutes, et voir si nous pouvons travailler ensemble. Cet entretien est offert et sans engagement.

Je réserve mon entretien téléphonique

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